香りのある生活

香りのある生活 · 2018/08/04

森に入ると木々たちが発するフィトンチッッドが自律神経を刺激してリラックッス効果が高まり、ストレスを解消してくれます。私たち人類の祖先は昔、森に住んでいて森の恵みを享受しながら　進化してきました。全ての人のＤＮＡにその情報が取り込まれいて、森に入ると身体の機能がリセットされ体調が改善され良い状態に戻るとか…そんな話を聞いたことがあります。

香りのある生活 · 2018/08/01

香りの成分は、嗅覚からダイレクトに大脳辺縁系に伝わり、さらに視床下部へと伝わります。視床下部は、脳の中の脳と言われるほど重要な器官で、自律神経系、免疫系、内分泌系を調節しています。